Крос-тренування для бігунів: Що можна і чого не можна
Якщо ви відчуваєте, що вам не вистачає сил, коли у вашому тренувальному плані з’являється день крос-тренування, подумайте про користь від...
Як дивитися сьогоднішній матч Georgia Bulldogs проти Tennessee Volunteers: Варіанти прямої трансляції, час початку
Сьогодні “Бульдоги Джорджії”, що посідають перше місце, грають проти “Волонтерів Теннессі”, що посідають 16-те місце, в епічному протистоянні на чемпіонаті...
Як дивитися матч плей-офф НФЛ “Канзас-Сіті Чіфс” – “Баффало Біллз
У неділю Патрік Махомес зіграв свій перший в історії виїзний матч плей-офф НФЛ, коли “Канзас-Сіті Чіфс” зустрічалися з “Баффало Біллз”....
Здолай 10 км або 10 міль забіг за допомогою двох унікальних тренувальних планів
10 км — одна з найпопулярніших середніх дистанцій: 6,2 милі – ідеальна довжина, щоб перевірити швидкість та витривалість. Вона також...
Як часто потрібно бігати? Відчуття частоти бігу
Як бігуни, ми поглинаємо свою статистику. Ми любимо відстежувати свої особисті рекорди, найдовшу пробіжку і навіть кількість кіл на тренуванні,...
Березневе божевілля NCAA 2024: Як дивитися Фінал чотирьох чоловічого баскетболу серед коледжів на цих вихідних
Після місяця березневого божевілля турнір NCAA 2024 року дійшов до Фіналу чотирьох. Якщо ви хочете отримати найкращий досвід вболівання за...
Познайомтеся з 5K – найдоступнішою дистанцією в бігу
Незалежно від того, чи ви новачок у світі бігу, чи досвідчений ветеран, у якого достатньо пар старого взуття, щоб заповнити...
Як дивитися сьогоднішні ігри чемпіонатів AFC та NFC безкоштовно, навіть якщо у вас немає кабельного телебачення
Багато вболівальників НФЛ вже розірвали зв’язок зі своїми кабельними компаніями, щоб зменшити щомісячні рахунки та позбутися цієї потворної кабельної коробки...
Як дивитися епічну гру “Детройт Лайонз” проти “Сан-Франциско 49ers” за запитом у форматі NFC Championship Game
У неділю “Детройтські леви” зустрілися з “Сан-Франциско 49ers” в одному з найскладніших матчів чемпіонату NFC на сьогоднішній день. Можливо, Леви...
З якою швидкістю слід бігати початківцям?
Для новачка почати бігати страшно. Важко розібратися з усіма показниками, гаджетами та спорядженням. Відстеження пульсу, калорій, миль і темпу —...